Kampfsportarten – welche gibt es? Schon lange zählt der Kampfsport nicht mehr nur in den asiatischen Ländern zu den beliebtesten Sportarten, was zum einen daran liegt, dass beim Kampfsport der ganze Körper trainiert wird, zum anderen lernt man sich auch im Notfall zu verteidigen. Wichtig dabei ist jedoch, individuell die passende Kampfsportart zu finden. Die Kampfkunstform Eskrima zum Beispiel ist philippinischen Ursprungs und vergleichbar mit dem Fechten. Allerdings besteht diese Form der Kampfkunst nicht ausschließlich aus dem Zweikampf mit Degen, auch Ringen, Boxen und Treten werden trainiert. Trotzdem geht es in erster Linie darum, die Waffe als Verlängerung des Körpers einzusetzen. Beim Eskrima werden nicht nur Klingen, sondern auch Rattan- oder Holzstöcke verwendet. Beim Karate dagegen geht es ausschließlich um einen waffenlosen Kampf. Tritt-, Schlag- und Stoßtechniken werden beim Karate genauso trainiert wie das Abblocken des Gegners. Vor allem erfahrenere Schüler üben zusätzlich auch Würfe und verschiedene Nervenpunkttechniken. Wichtig beim Karate ist neben einer guten Kondition vor allem auch Schnelligkeit und Beweglichkeit. Anders als beim Eskrima steht dagegen beim Wing Tsun nicht der Wettkampf im Vordergrund, sondern vor allem die Selbstverteidigung, was die Sportart vor allem auch bei Frauen sehr beliebt macht. Das Training beim Wing Tsun besteht zum einen [...]