fitness-am.de - Nahrungsergänzungen, Sportlernahrung, Tipps und Tricks! Fitness and more: Dein Fitness- und Gesundheitsmagazin! Allgemein und News Ideen zur sportlichen Freizeitgestaltung – Kirche und Sport

30.08.2011 14:49 admin

Bewegungsmangel ist nachweislich eine Belastung für die Gesundheit und die Vorzüge eines aktiven Lebenswandels sind weithin bekannt. Darüber hinaus liefern Mannschaftssportarten und die Freude an der gemeinsamen Bewegung Erfolgserlebnisse und lassen Menschen unabhängig von Herkunft, Beruf oder sozialem Hintergrund auf unkomplizierte Weise in Kontakt zueinander kommen.

Sportliche Angebote für alle

Hat die Kirchengemeinde die Möglichkeiten dazu, kann jede Menge an sportlicher Freizeitgestaltung für Kleinkinder bis hin zu Senioren angeboten werden. Bestehen die räumlichen Voraussetzungen, können schon mit wenigen Mitteln sportliche Aktivitäten angeboten werden, beispielsweise Gymnastik für Frauen am Vormittag, wenn Kinder und Ehemänner aus dem Haus sind. Für Familien bietet sich dagegen Turnen für Eltern und Kind an. Solche Kurse können das ganze Jahr hindurch stattfinden.

Im Sommer sind Aktivitäten unter freiem Himmel besonders beliebt. So lassen sich ganze Fußballturniere abhalten. Daneben lassen sich Ausflüge zu Freizeiteinrichtungen oder Wanderungen durch die Natur bewerkstelligen. Sie sind ein Spaß für Jung und Alt, wenn im Frühjahr die Pflanzen blühen oder im Herbst die Blätter fallen. Auch ein geführter Spaziergang im Wald mit interessanten Erklärungen zur Natur macht vielen Freude.

Sehr einfach lassen sich Schwimmkurse oder regelmäßige Schwimmtreffs organisieren, da städtische Hallenbäder dafür gemietet werden können. Ganz ohne Kirchenzubehör oder die entsprechenden Räumlichkeiten kann so ohne Probleme eine sportliche Freizeitgestaltung angeboten werden.

Gemeinsam aktiv werden und das Gruppengefühl stärken

Durch ein breites Angebot an Aktivitäten spricht man eine große Zielgruppe an. Da die Freude an der Bewegung im Vordergrund steht, besteht keine Schwellenangst und so werden auch Leute angesprochen, die sonst nicht in der Kirche aktiv sind. Das gemeinsame Erleben stärkt dabei den Gruppenzusammenhalt. Auch Einzelpersonen können sich zu den Angeboten anmelden und mit anderen Menschen zusammenkommen.

Sport und Spiel bringen Menschen zusammen und bauen Hemmungen ab. Im ungezwungenen Rahmen von sportlichen Aktivitäten können Menschen sich entspannen, Kontakte knüpfen, sich etwas Gutes tun und für andere Angebote der Gemeinde begeistert werden.

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