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Nahrungsergänzungsmittel

Bei Nahrungsergänzungsmitteln gilt es zwischen Sportlernahrung und generellen Vitalstoffen zu unterscheiden. Hier Informationen zu Nahrungsergänzungen und Supplements.

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Wer Sport treibt und sich viel bewegt, der braucht dafür in erster Linie den passenden Sportschuh. Sonst sind Schmerzen und Blasen vorprogrammiert und das Sportprogramm kann zur echten Tortur werden. Allgemein ist es wichtig darauf zu achten, dass der Schuh richtig passt und flexibel ist. Das sorgt für ausreichende Bewegungsfreiheit am Fuß und engt ihn bei starker Belastung nicht zu sehr ein. Beim Material ist es gut, wenn dieses atmungsaktiv ist, denn der Fuß schwitzt bei Beanspruchung genauso, wie der restliche Körper auch und so sollte es unbedingt möglich sein, dass dieser den Schwei...

 
 
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